En esta coyuntura, hemos vivido diferentes retos; la ansiedad y la depresión han tomado curso, Necesitamos recuperar el aliento en esta carrera de largo alcance y re significar esta situación para vivir mejor.

Cuando hablamos de resiliencia, podemos imaginarnos una persona que es capaz de enfrentarse a la adversidad sola. Creando y manteniendo relaciones tendremos apoyo para superar obstáculos, asumir riesgos y retos, asimilar los cambios y alcanzar las metas que nos propongamos.